Satu painajaisista
Painajaiset ovat lapsilla tavallisia, ja ne voivat tehdä nukahtamisesta jännittävää. Satu, jossa sankari oppii, että unet ovat vain unta ja että aamulla kaikki on hyvin, voi auttaa lasta rauhoittumaan.
Kun lapsi herää painajaiseen
- Mene lapsen luo, lohduta ja kerro, että hän on turvassa.
- Kuuntele, jos lapsi haluaa kertoa unesta, mutta älä pakota.
- Puhukaa unesta päivällä, kun se ei enää pelota: unen voi piirtää tai keksiä sille paremman lopun.
- Rauhallinen ilta ilman jännittäviä ohjelmia auttaa.
- Jos painajaiset ovat jatkuvia tai haittaavat arkea, asiasta voi kysyä neuvolasta.
Miten satu auttaa?
Sadussa uni voi muuttua: pelottava hahmo osoittautuu hassuksi tai sankari keksii, miten unen voi vaihtaa toiseksi. Lapsi saa mielikuvan, johon palata, kun pahat unet mietityttävät.
Kuuntele valmis satu
- Rasmuksen kynäkuusiRohkaiseva satu · 6–9 v · 7–8 min
- Kaksitoista kiveä tyyneen aamuunRohkaiseva satu · 9–12 v · 9–10 min
- Käpylehmä nimeltä KahviRohkaiseva satu · 3–6 v · 9–10 min
- Voiko kattovalo odottaa vieläRohkaiseva satu · 3–6 v · 4–5 min
Tee oma satu Satukoneella
Satukoneen rohkaisevissa saduissa on aihe Painajaiset ikäryhmille 3–6, 6–9 ja 9–12 vuotta.
Valitse Luo satu, satulajiksi Rohkaiseva ja aiheeksi Painajaiset. Satu pysyy lempeänä eikä tuo uusia pelottavia kuvia.
Rohkaisevat ja opettavaiset sadut tehdään kirjautuneena. Kirjautumalla saat 10 g satuvillaa, joka riittää ensimmäiseen lyhyeen satuun.
Usein kysyttyä
Ovatko painajaiset lapsilla normaaleja?
Kyllä, painajaiset ovat tavallisia leikki- ja kouluiässä. Jos ne ovat hyvin toistuvia, asiasta voi keskustella neuvolassa.
Mitä painajaisen jälkeen kannattaa tehdä?
Lohduta ja kerro, että lapsi on turvassa. Unesta voi puhua päivällä, kun se ei enää pelota.